왜 모든 노력이 자꾸 작심삼일로 끝나는가?

이미 옛날에 자주 언급한 주제인데, 자꾸 질문이 올라와서 이번에 따로 영상을 찍었습니다. 우리는 자꾸 노력하고 의지를 못 내 실패하고 다시 노력하고 실패하는 사이클을 너무 많이 경험합니다. 왜 추진력이 생기지 않는지, 그리고 어떤 마음가짐으로 그것 극복할 수 있을지 이 영상에서 알려드립니다.

00:00 - Intro
02:55 - 한계1. 강박은 끝이 없다
04:48 - 한계2. 장기적으로 행동 못 함
08:22 - 한계3. 자기도취
09:58 - 삶의 새로운 자세

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