Fizjoterapia Kolano biegacza #19

Napisz do mnie i kup e-booka poświęconego mięśniom kończyny dolnej z ich anatomią ukrwieniem i unerwieniem :)
[email protected]
https://www.instagram.com/p/B_pPDL6AT...

Link Hipokrates Opolski:
http://www.nto.pl/plebiscyt/karta/rob...

Muzyka:
Slade - run away
The Veronicas - untouched

A w dzisiejszym odcinku porozmawiamy o kolanie biegcza.
Kolano biegacza - bolesna dolegliwość, ale czy charakterystyczna tylko dla biegaczy?
Jestem Robert Wróblewski, jestem fizjoterapeutą... siadaj i oglądaj :)


Bibliografia:
The functional anatomy of the iliotibial band during flexion and extension of the knee: implications for understanding iliotibial band syndrome.
J Anat. 2006 Mar.; 208(3): 309-316
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2100245
Sonographic evaluation of the iliotibial band at the lateral femoral epicondyle: does the iliotibial band move?
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23804342ls iliotibial bandsyndrome really a friction syndrome?
J Sci Med Sport. 2007 Apr.; 10(2):74-6
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16996312
Iliotibial band syndrome: evaluation and management .
J Am Acad Orthop Surg. 2011 Dec.; 19(12): 728- 36
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22134205
Jędrzejewski M. Kolano biegacza. MagazynStrefaTrenera 3/2015. s 32-34