PUNKTY SPUSTOWE w trapeziusie - technika na ból i sztywność karku - dr n. med. Marcin Wytrążek

Punkty spustowe to nadwrażliwe miejsca w obrębie nadmiernie napiętych pasm włókien mięśniowych. Punkt spustowy (ang. trigger point) to źródło bólu rzutowanego bądź promieniującego, czyli takiego, który jest odczuwany poza swoim źródłem. Dla przykładu punkt w trapeziusie będzie dawał dolegliwości karku i głowy, punkt w mosie będzie odczuwany na czaszce a punkt w mięśniu żwaczu w głowie bądź w zębach.

Punkt spustowy w trapeziusie może dawać dolegliwości bólowe karku, szyi i głowy. Często towarzyszy takim problemom jak dyskopatia, choroba zwyrodnieniowa czy napięciowy ból karku. Niestety punkty spustowe rzadko występują w pojedynkę, więc jeżeli masz je w trapeziusie to pewnie masz też punkty spustowe w pozostałych mięśniach szyi. Dlatego odsyłam do innych filmów poświęconych punktom spustowym w obszarze szyi i głowy.

Dr n. med. Marcin Wytrążek

FILMY NA BÓL SZYI I KARKU:
PUNKTY SPUSTOWE W TRAPEZIUSIE    • AUTOTERAPIA W 5 MINUT [#5] - PUNKTY S...  
PUNKTY SPUSTOWE W MOSIE    • AUTOTERAPIA W 5 MINUT [#8] - PUNKTY S...  
PUNKTY SPUSTOWE W SKRONIOWYM    • PUNKTY SPUSTOWE - na ból głowy mięsie...  
PUNKTY SPUSTOWE W ŻWACZU:    • PUNKTY SPUSTOWE w mięśniu żwaczu - AU...  

#PunktySpustowe #PunktSpustowy #TheraCane