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다이어트 하는데 '김치볶음밥' 가능하다고? 기적의 김치볶음밥 레시피 | 마이옵티멀 다이어트 2주차 식단 |

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🍚밥 시리즈 1탄 김치볶음 밥!

오늘 박용우네 한끼에서는 대한민국 최애 메뉴 김치볶음밥을 다이어트 버전으로 준비했습니다.🎉🎉
비밀 재료는 바로 !!!!
콜리플라워 라이스!!!!! 🥦

✅ 밥 대신 콜리플라워를 활용해 탄수화물은 줄이고,
✅ 단백질·식이섬유·비타민·미네랄은 듬뿍!
✅ 심지어 포만감까지 더 크다?!

💡 TIP
✅ 점심에는 콜리플라워 라이스 1/2 + 흰밥 1/2 섞으면 든든!
✅ 저녁에는 콜리플라워 라이스 100%로 가볍게!
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