ALLENAMENTO COMPLETO SU CAMBI DI DIREZIONE, VELOCITA' E AGILITA'

In questo video ho mostrato un allenamento completo dedicato esclusivamente a migliorare la velocità, l'agilità e i cambi di direzione, tre caratteristiche tra le più importanti nel calcio moderno.

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Musica:
Song: T & Sugah - Bring Me The Light (feat. Mara Necia) (Rob Gasser Remix) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://NCS.io/BringMeTheLightRMX
Watch: http://youtu.be/

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