坐低都做到嘅運動!跟住做預防骨質疏鬆 - 鄭丹瑞《健康旦》坐式徒手運動導師

Описание к видео 坐低都做到嘅運動!跟住做預防骨質疏鬆 - 鄭丹瑞《健康旦》坐式徒手運動導師

Paul Sir教大家利用簡單運動強化肌肉,預防骨質疏鬆,我哋一齊聽下佢嘅分享!

《健康.旦》網站 : https://www.hieggo.com.hk

#預防骨質疏鬆 #運動 #PaulLau #鄭丹瑞 #健康旦

Комментарии

Информация по комментариям в разработке