Rectificación cervical y yoga

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La rectificación cervical es algo muy habitual (por desgracia) entre los practicantes de yoga.


Y realmente hay varios hábitos que pueden contribuir a ello, así que nada como entender qué es y qué implica para poder identificarlos y ponerles remedio.

Cuanto más y mejor entendamos nuestro cuerpo, más efectivos podremos ser en cuidarlo.

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