【最強の習慣】コールドシャワーを3ヶ月間毎日浴び続けた結果

＜ご覧いただきありがとうございます！＞
コールドシャワーって冷たいよな。寒いよな。
でも、それを乗り越えた人にしかわからへんことってあるんよ。
一回体験してみて。

これから暖かくなってきて、正直コールドシャワーは水浴び程度になってくる。シーズンオフに入る。

まだギリちょっと寒い今のシーズン中から始めることを全力でお勧めします！

＜目次＞
0:00 はじめに
1:03 効果①
1:52 効果②
3:16 効果③
4:40 効果④
5:35 効果⑤
7:20 コールドシャワーええことばっか
8:01 成果を出す人は〇〇
8:57 身体に悪影響はない？

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