Riješite se BOLOVA U RAMENIMA kod kuće uz ovih 7 vježbi! 💪

Dosta ti je bolova u ramenu? Klikni na link ➡️ https://rehab.fitzone.hr/ i priključi se našem programu za rehabilitaciju boli u tom području!

Dragi moji, u današnjem videu pripremio sam 7 vježbi koje će vam pomoći da se riješite bolova u ramenima! U znak podrške i motivacije ostavite mi jedan lajk i subscribeajte se na moj kanal. ❤️

Bolovi u ramenu vrlo su česta pojava u današnjoj populaciji, a s obzirom na to da se radi o najmobilnijem zglobu u našem tijelu, samim time je i puno pokreta koji se tamo odvijaju te dolazimo do činjenice da postoji puno toga što može poći po zlu i izrokovati tegobe. Najčešće su u pitanju mobilnost i stabilnost ramena, dok je naravno prisutno još puno drugih dijagnoza kojih ćemo se detaljnije dotaknuti u budućim videima.

Zato sam vam u današnjem videu pripremio rutinu od 7 vježbi koje možete izvoditi svaki dan kako biste poboljšali mobilnost i stabilnost vašeg ramena, osjećali se bolje te se napokon riješili osjećaja boli i napetosti u tom području, a u komentare mi pišite kako vam se vide svidio te da li vam je bio od pomoći! 😊

Hvala vam što pratite moj rad i što me podržavate. ❤️

Pratimo se i na ostalim kanalima ➡️

🔹 INSTAGRAM:
▪️ Borna:   / bornabutijer5  

▪️ Fitzone.hr:   / fitzone.hr  

🔹 FACEBOOK:
  / fitzone.hr  

🔹 WEB:
http://fitzone.hr

Let the gains begin! Gledamo se svaku srijedu i nedjelju u 18.30 sati. 💪