กิจวัตรอะไรนะ ที่ทำให้แข็งแรง อายุยืนถึง 100 ปี! | EP.128

ยุคสมัยนี้ถ้าอายุ 80-90 ปีก็ว่าอายุยืนแล้ว แต่คุณหมอท่านนี้อายุเกิน 100 ปีค่ะ! ทั้งยังแข็งแรง ลงตรวจคนไข้อยู่ทุกวัน

เคล็ดลับสุขภาพแข็งแรง กระปรี้กระเปร่าอยู่เสมอของท่าน ไม่ใช่วิตามินหรืออาหารเสริมราคาแพง แต่เป็นกิจวัตรเล็กๆน้อยๆ ที่เราทุกคนก็ทำได้ จะมีอะไรบ้างลองไปฟังจากคลิปนี้นะคะ :)

พท.ว.ภ.อุไรศรี (หมอเแดง แพทย์แผนไทย)
___________________
♥️ กดติดตามช่อง Healthy Daisy
   / @healthydaisy  
♥️ นัดเวลาปรึกษาสุขภาพ/สั่งซื้อยาไทย
Line: @healthydaisy https://lin.ee/1hi1T6V
♥️ ติดต่องาน : [email protected]

#วิธีดูแลสุขภาพด้วยตัวเอง #เคล็ดลับสุขภาพดี #วิธีดูแลตัวเองให้ดูดี#รีวิวหนังสือสุขภาพ #อายุยืน #หนังสือสุขภาพ #เล่มนี้ดี #ปวดเข่า #เคล็ดลับดูแลสุขภาพ #ผู้สูงอายุ #ผู้สูงวัย #คุณหมอโยะชิโอะ #คุณหมอทะนะกะ #อายุ101ปี #หนังสือไม่ว่าใครก็สุขภาพดีได้เหมือนคุณหมออายุ101ปี #สุขภาพดี #กินเพื่อสุขภาพ #นอนเพื่อสุขภาพ #หมอเแดงแพทย์แผนไทย #healthydaisy