Vuoi stare bene o vincere?

Vuoi stare bene o vincere?

Dove è la nostra attenzione nelle relazioni?
Quanto sappiamo introdurre il gioco nelle relazioni? Sappiamo giocare semplicemente per stare bene o per vincere?

Il gioco nelle relazioni ha una grande importanza come abilità spesso trascurata.
E dobbiamo imparare a contrapporre il concetto di giochi a somma zero, dove c'è un vincitore e un perdente, con il concetto di giochi cooperativi che mirano a creare connessioni e benessere reciproco.

#antonioquaglietta #psicologia #benessere

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In questo contesto si può introdurre la "meccanica delle relazioni", basata su quattro elementi: attenzione, emozioni, convinzioni e bisogni. Questa meccanica mira a semplificare la comprensione delle relazioni umane e a migliorarle.

Attraverso un esercizio pratico, che è il gioco, possiamo imparare a riflettere sui momenti in cui abbiamo sentito il bisogno di stare bene, evidenziando come spesso questo bisogno venga trascurato nella vita quotidiana, dominata da impegni e stress.