DO VÍCIO A DISCIPLINA [como realmente MUDAR DE VIDA e eliminar maus hábitos?]

Você tem algum vício? Ou algum hábito negativo que deseja eliminar? Assista este vídeo completo então, porque revelei absolutamente TUDO o que fiz para sair de uma pessoa extremamente viciada, a disciplinada.

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♡ Perguntas frequentes:
Qual minha idade? 20 anos
Qual seu celular? iPhone 11 256gb
Qual sua câmera? Canon EOS M200
Qual o seu computador? iMac Dourado
Qual o seu Ipad? Ipad Air 4th
Qual seu MacBook? MacBook Air M2
Qual o seu editor? Final Cut Pro
Onde faz thumbnail? PicsArt, Phonto, Lightroom e Procreate

✓ Capítulos do vídeo
00:00 introdução
00:02 eu já fui viciada em séries
00:16 todas as pessoas tem tendência a vícios
01:14 lista das 80 séries!
01:42 como o vício começou?
03:06 a reviravolta na minha história
05:05 como eliminar vícios?
05:22 passo um para eliminar vícios
06:20 vício camuflado.
06:50 lista dos 58 livros!
07:06 você não sabe que isso é maléfico.
08:22 foque na qualidade, e não na quantidade.
09:27 doei tudo!
10:34 novo vício: livros
10:48 posso dois para eliminar vícios
11:37 troque o vício novamente.
12:55 o que realmente me fez eliminar vícios.
14:37 o real motivo que me fez ter vícios.
15:33 você precisa ter culhão
16:44 por que ninguém fala que é tão difícil?
18:33 dane-se
19:10 construa uma nova história a partir de hoje
21:03 principal ponto deste vídeo

#neurociencia #ciencia #hábitos

Obrigada e até logo! ♡