《Yin 瑜伽》–紓緩肩頸的緊繃 – Janet Lau – 香港癌症基金會 | Yin Yoga – Relieving Neck and Shoulder Tension

Описание к видео 《Yin 瑜伽》–紓緩肩頸的緊繃 – Janet Lau – 香港癌症基金會 | Yin Yoga – Relieving Neck and Shoulder Tension

示範導師:劉汝君女士 Ms. Janet Lau

簡介:
這一組的練習,可以活動肩關節、伸展手臂及肩部肌肉、紓緩頸部的緊繃

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