遠端【牛排】EP.15 排球基本規則介紹 Basic Volleyball Rules and Violations

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疫情期間，我們為剛接觸排球，或還不太懂排球規則的同學和體育老師製作「排球基本規則」的影片。希望大家乖乖待在家跟我們一起學習排球！

❶排球場的介紹
排球場半場由中線、攻擊線(俗稱三米線)、底線和邊線所構成。底線往後則是發球區。

❷輪轉順序站位
排球場上靠近右下角是一號位，以逆時針旋轉依序是二號位到六號位。

❸排球位置
排球場上有舉球員、主攻手(大砲)、中間手(攔中)、副攻手(舉對)和自由球員。

❹基本規則
🔺三球送到對場
排球一定要在三球內(含)將球擊到對場，反則違例。
🔺簡易分工
我們知道排球要三球送到對場，細膩的分工可將三球分為「接」、「舉」、「扣」。
🔺得分方有發球權
任一方得分後握有發球權。發球方得分及繼續發球。
🔺落地得分制
早期比賽採發球權得分制，目前世界各地皆實行「落地得分」，即球落地的瞬間會有一方得分。

❺比賽常見違規
🔺持球
球不得在手上停留時間過長，否則會被判定為持球。
🔺二次擊球
俗稱連擊，球員連續擊球超過兩次以上。
🔺過網擊球
球員觸碰尚未過己方網的球，形成過網擊球。
🔺觸網
球員觸碰兩側標誌桿以內的球網即為觸網。
🔺越界
球員「足部」完全超過中線即構成犯規。值得注意的是球員可在比賽中止時(球落地後)進入對方球場。
🔺四次擊球
每隊有最多三次擊球的權利，擊球四次即為犯規。

相信大家在看完這集影片後對排球場的規則和常見違例更了解，如果還有疑問或解釋不清楚的地方也可以在底下留言。小編、牛姊或苡任會盡速為大家解答的！

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