30 Min Yoga for Vertigo and Dizziness in Hindi सिर घुमना और चक्कर आने जैसी समस्या को योग से करें दूर

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Do you suffer from vertigo or dizziness? If so, this video is for you! In just 35 minutes, you'll learn a yoga routine that can help to ease your symptoms.
Vertigo and dizziness can be incredibly frustrating and debilitating conditions. But with the help of yoga, you can start to feel better fast. This routine is gentle and easy to follow, so anyone can do it. Give it a try today!

क्या आप वर्टिगो या चक्कर आने से पीड़ित हैं ? अगर ऐसा है तो यह वीडियो आपके लिए है! केवल 35 मिनट में, आप एक ऐसा योग रूटीन सीख जाएंगे जो आपके लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है।
वर्टिगो और चक्कर आना अविश्वसनीय रूप से निराशाजनक और दुर्बल करने वाली स्थिति हो सकती है। लेकिन योग की मदद से आप तेजी से बेहतर महसूस करना शुरू कर सकते हैं। यह दिनचर्या कोमल और पालन करने में आसान है, इसलिए इसे कोई भी कर सकता है। आज ही इसे आज़माएं!

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Credits:
Yoga Instructor: Yogacharya Tara Dutt
Camera: Preetam Mata
Editing: Nishant Gautam
Producer: Meera Watts
Copyrights: Siddhi Yoga International Pte Ltd

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अस्वीकरण:
योग बहुत लाभदायक है और अपने आप मैं सर्वोत्तम है। अगर उत्तम नहीं तो, फिर भी अच्छे स्वरूप में आने का तरीका है। लेकिन आप अपने शरीर की सीमाओं को स्वयं ही जानते है इसलिए किसी भी व्यायाम ही तरह इसे प्रारम्भ करने से पहले अपने स्वास्थ चिकित्सक से परामर्श अवश्य ले। जब आप किसी भी व्यायाम और उससे जुड़े हुए कार्यक्रम में सम्मिलित होते है तो उसमे शरीर को हानि पहुँचने की सम्भावना रहती है। जरुरी नहीं है की इस वीडियो के सभी व्यायाम हर किसी के लिए लाभदायक हो। इस विडिओ के निर्माता, इसके वितरक और इसके कार्यकर्ता किसी भी चोट, दुर्घटना या स्वास्थ हानि इस कार्यक्रम के दर्शक और कोई भी व्यक्ति विशेष जो इस वीडियो में दिखाए गए व्यायाम को प्रयोग में लाता है, उसके प्रति उत्तरदायी नहीं होंगे।सिद्धि योगा एक लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक प्रदाता नहीं है और यह किसी भी निदान के लिए विशेषज्ञ नहीं है।यह किसी भी चिकित्सा के निदान और रोगो की जांच व उपचार एवं किसी चिकित्सा में व्यायाम के प्रभाव को निर्धारित करने में कोई विशेषता नहीं रखता। इस वीडियो के निर्माता, इसके वितरक और इसके कार्यकर्ता इस वीडियो में वेबसाइट या पुस्तक और दूसरे कोई भी उत्पाद की पूर्णतया और कार्यकुशलता पर कोई स्वीकृति नहीं देते ।