Handstand floater : le meilleur exercice pour apprendre le handstand hold

Dans cette vidéo nous allons aborder le mouvement du handstand floater, le meilleur exercice si vous voulez apprendre à tenir le handstand hold.

Maîtriser ce mouvement vous aidera à mieux gérer votre corps dans l’espace une fois la tête en bas. Cela aura bien évidemment une répercussion positive sur tous vos mouvements de gymnastique au sol comme la marche sur les mains.

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