5️⃣EXERCÍCIOS COM FAIXA ELÁSTICA | MEMBROS SUPERIORES

💻 VOCÊ JÁ CONHECE NOSSO MÉTODO DESCOMPLICANDO DORES?👇👇
https://descomplicandodores.com.br/

5️⃣EXERCÍCIOS COM FAIXA ELÁSTICA | MEMBROS SUPERIORES

⚠NÃO SE ESQUEÇA DE SE INSCREVER NO CANAL👇👇
http://bit.ly/renovepilatescanal

✅A faixa elástica é um ótimo acessório para quem busca treinar com eficiência e praticidade. Hoje vamos mostrar alguns exercícios para membros superiores, dentre muitos outros, que podem ser realizados com a faixa elástica .
A vantagem desse acessório é que podemos regular a intensidade e treinar em qualquer lugar. Por essa razão, os exercícios, além de serem simples, servem para pessoas de todas as idades se exercitarem de acordo com as suas capacidades e as suas metas.

Gostou? Me diga o que achou nos comentários !

👉🏻Fique ligado que todas as quintas-feiras continuaremos postando vídeos novos de exercícios para você está praticando no conforto da sua casa!

✅O Método Pilates é um dos exercícios físicos que mais vem crescendo atualmente, objetivando melhoras no bem-estar físico e mental de seus praticantes.
Pensando em você o Renove Pilates está disponibilizando vídeos com exercícios e dicas para você praticar também no conforto da sua casa.
✅Instrutora: Keli Cristina Dreher, graduada em Educação Física (CREF 014277-G/SC).
Formação no Método Pilates Completo.
Caso tenha quaisquer dúvidas, deixe um comentário abaixo que eu vou te ajudar.

⏬Assista também:⏬

🎦Essa playlist traz ótimas aulas para você Praticar em Casa!:
➡    • ✅PILATES EM CASA!  

====================
*Esses são links de afiliados. Comprando através deles você irá gerar uma pequena comissão para o nosso canal, contribuindo muito para o nosso crescimento! Além disso, você estará comprando do site oficial da Amazon, que é extremamente seguro.

✅ Para uma aula mais confortável 👇👇
▶Colchonete de Exercícios
https://amzn.to/3eXEvxt
▶Tapete Pilates
https://amzn.to/3bxfJlK
▶Meias Pilates
https://amzn.to/3yeudka

✅Acessórios 👇👇
▶Faixa elástica
https://amzn.to/3qHtOUg
▶Anel Pilates magic circle
https://amzn.to/35S9aqS
▶Bola Pilates
https://amzn.to/3cNng0g

====================

✅ Nossas redes sociais 👇👇
  / renovepilatesrsl  
  / renovepilatesrsl  
https://renovepilates.com/

====================

⚠ ATENÇÃO!
O conteúdo vinculado neste canal é desenvolvido por profissionais capacitados. Conforme a determinação do Art. 8 capítulo ll do estatuto do conselho de Educação Física - CONFEF.
Ao se inscrever neste canal e treinar, o seguidor está assumindo plena responsabilidade pelas atividades físicas praticadas. Por eventuais danos físicos ou de qualquer outra espécie, que eventualmente possam ser causados no decorrer dos treinamentos.
====================
#membrossuperiores
#faixaelástica
#pilatesemcasa
#exercíciosemcasa
#pilateslovers
#exercíciosemcasa
#pilatesiniciantes
#aulapilatesiniciantes
#comofazerpilates
#dor
#dores
#auladepilates
#pilatesiniciantes