Скачать или смотреть Лучший способ приготовить брюссельскую капусту! Здоровый рецепт!

Лучший способ приготовить брюссельскую капусту! Здоровый рецепт!

Ингредиенты:

750 г брюссельской капусты
60 мл оливкового масла
50 г панировочных сухарей
тимьян
2 зубчика чеснока, натертых на терке
цедра лимона
30 г сыра пармезан
соль и перец

Йогуртовый соус с петрушкой:
петрушка
2 зубчика чеснока
сок 1/2 лимона
1 ст. л. кедровых орехов
125 г йогурта
40 мл оливкового масла
соль и перец

замочить и промыть брюссельскую капусту в воде с добавлением пищевой соды и уксуса
разрезать пополам
смешать с остальными ингредиентами
выложить на противень, застеленный пергаментной бумагой
запекать при 200°C/400°F в течение 25 минут

Спасибо за просмотр!

Подпишитесь на канал! :
   / @aromatischerezepte  

#брюссельскаярыба