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Séance de Fitness "Footing Indoor" (18 min) 🏡

Découvrez notre séance de "Footing Indoor" de 18 minutes, conçue pour vous faire transpirer sans quitter le confort de votre chez-vous. Fini les sorties sous la pluie, optez pour un entraînement efficace et motivant directement dans votre salon.

💪 POURQUOI CHOISIR LE "FOOTING INDOOR" ?

Économisez du temps en évitant les déplacements.
Pas d'équipement nécessaire, tout se fait avec votre corps.
Adaptez l'intensité selon votre niveau.
Transformez votre salon en une piste de jogging privée.
🤸‍♀️ Prêt(e) à relever le défi ? Enfilez vos baskets, suivez le guide, et transformez votre séance de fitness en une expérience dynamique à domicile. Partagez cette vidéo avec vos amis pour les motiver à rejoindre le "Footing Indoor" ! 💙

👍 N'oubliez pas de liker la vidéo, de vous abonner à la chaîne et de partager vos impressions après la séance. Merci de faire partie de notre communauté active et motivée ! 🌟

NIVEAU Intermédiaires/ Confirmés

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00:00 - Intro
00:20 - Tour #1
06:20 - Tour #2
12:35 - Tour #3

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