Основные ошибки при выполнении - УТТХИТА ПАРШВАКОНАСАНА

Описание к видео Основные ошибки при выполнении - УТТХИТА ПАРШВАКОНАСАНА

Эффект позы:

▫️укрепляет лодыжки, колени и бедра;

▫️ сокращает жировые отложения в области талии и таза;

▫️устраняет ишиас и артрит;

▫️усиливает перистальтику кишечника и способствует его очищению.


Пробное занятие Хатха йога 60 мин - https://hkyoga.ru/classes/page3
Подробная информация - https://hkyoga.ru
Следите за обновлениями в инстаграм -   / yoga_hongkong  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке