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【背中をストレッチ】11分間でガチガチの背中をスッキリほぐすヨガレッスン

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Описание к видео 【背中をストレッチ】11分間でガチガチの背中をスッキリほぐすヨガレッスン

Natsumi🌸

チャプターリスト
00:00 レッスンのテーマ
00:20 レッスンスタート
11:16最後のメッセージ

体が硬い人や運動が苦手な人へ
JapaneseYOGA™︎（ジャパニーズヨガ）は
”心と体を整える”をテーマに

全日本ヨーガセラピスト養成学校
校長なつみが運営しています。

長年ヨーガセラピスト養成学校を経営しており
現在では、ジャパニーズヨガのヨーガセラピストが
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