🦵Como QUITAR las AGUJETAS de las PIERNAS [5 CONSEJOS] ✅

¿Sueles tener DOLOR MUSCULAR cuando entrenas PIERNAS? Estos consejos te van a ayudar a quitarlas más rápido!

Desde movimientos activos sobre que alimentos tomar ¡NO te pierdas ninguno de los consejos!


👍 Si aplicas estos consejos, vas a mejorar la sensación producida por las agujetas y podrás volver a realizar tus actividades sin molestias.

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¡Gracias por ver el vídeo! Échale un vistazo al canal, ya que vas a encontrar rutinas de movilidad y estiramientos para que las puedas realizar en casa o en la oficina, y consejos saludables para convertirte en tu versión más saludable