感情老化にストップ！脳を鍛えて更年期の心を守る３つの習慣！

やる気が出ない、何をしてもつまらない、頑固になった…もしかしたら「感情の老化」かもしれません！脳の前頭葉を鍛えて、人生をより深く楽しく味わうための３つのアイデアをご紹介。

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#更年期 #脳トレ #人生