Trening poprawiający mobilność miednicy.

Trening mięśni dna miednicy z fizjoterapeutką dna miednicy Barbarą Radke.

Trening mięśni dna miednicy polega na zwiększeniu świadomości i kontroli własnego ciała oraz reedukacji pracy mięśni.
Podczas zajęć terapeuta dobiera sposób postępowania do osoby poprzez odbudowę funkcji we właściwych wzorcach ruchowych, dzięki którym zostaje przeprowadzona korekta postawy. Zwraca, także uwagę na prawidłowe oddychanie. Trening behawioralny jest jednym z elementów treningu, omawiamy jak prawidłowo wykonywać czynności dnia codziennego, aby chronić mięśnie dna miednicy przed nieprawidłowymi nawykami i sytuacjami obciążającymi.
Ciąża, poród, zmiany związane z wiekiem, zabiegi operacyjne - powodują zmiany w ciele kobiety. Przez lata mięśnie dna miednicy były nieodkrytym obszarem naszego ciała. A to ich praca ,funkcje i budowa decydują o tym, czy cierpimy z powodu dolegliwości związanych z dysfunkcjami dna miednicy np: wysiłkowe nietrzymanie moczu , zaburzenia statyki miednicy mniejszej - proloapsy czy zespoły bólowe

Jesteś młodą mamą i chcesz wrócić do formy?
Ból kręgosłupa i miednicy oraz nietrzymanie moczu dają Ci się we znaki?
A może po prostu chcesz bardziej cieszyć się seksem?

Zwiększ świadomość swojego ciała
Przywróć prawidłową pracę mięśni głębokich
Odczuwaj więcej satysfakcji ze swojego życia seksualnego
Zadbaj o swój kręgosłup i miednice- pozbądź się bólu
Wróć do formy po porodzie, po zabiegach operacyjnych dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom
Pozbądź się krępującego problemu z nietrzymaniem moczu, stolca czy gazów

www.radkefizjoterapia.pl
www.dno-miednicy.pl
facebook: dno.miednicy.pila

#fizjoterapeuta #piła #uroginekologia #fizjoterapiauroginekologiczna #nietrzymaniemoczu #fizjoterapeutauroginekologiczny