03 ASHTANGA YOGA - ASANA - Posizioni | Gli 8 Rami dello Yoga | Yoga Sutra Patanjali | PODCAST YOGA

Negli Yoga Sutra Patanjali dedica alle asana 3 sutra. In questi 3 aforismi Patanjali riesce magistralmente a offrire una definizione precisa sulla qualità delle asana, quali sono i loro effetti e qual'e il loro fine ultimo.

Inoltre...si dice gli asana o le asana? Qual'e la corretta pronuncia di asana?

i vari significati di asana

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il video sull'Ashtanga Yoga negli Yoga Sutra di Patanjali
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Audio Credit:
The Best Bhajan Collection - Variuos Artists
Track 2 - Shruti Sadolikar