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睡得不少卻還是累？可能和 NAD⁺、甲基化有關！本集楊醫師帶你解析NAD⁺的真相：它如何影響能量、腦力與抗老化？補 NAD⁺ 為什麼有時反而讓人更疲憊？TMG 在其中扮演什麼關鍵角色？想避免走錯養生路，一定要看完！
#NAD+ #抗老化 #楊景端醫師

NAD⁺、甲基化與能量的祕密｜四維健康
00:00 什麼是 NAD⁺
02:44 補 NAD⁺ 的隱藏代價
04:29 甲基化對全身的影響
07:55 TMG 是關鍵
08:41 NAD+ Optimal 的優勢

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【四維健康簡介】：
四維健康揭秘古今中外的醫學智慧，探索人類健康的真諦。健康是四維的： 形體的健康襯托美麗，營養的滋潤煥發青春，能量的平衡和氣寧神，心靈的覺悟再造幸福。楊景端醫生曾任英國牛津大學訪問研究員，美國杰斐遜大學臨床精神病學教授，杰斐遜大學醫院整合醫學中心中醫和針灸項目主任，現任美國精神病學會高級會員，美國亞利桑那大學整合醫學中心教授，美國臨床針灸學院院長，新澤西，賓西伐利亞，和紐約州執照醫生，和美國楊氏整合醫學中心創始人和醫學主任。楊醫生出身於中醫世家，學貫中西，在精神，心理，行為和養生方面尤有心得，著有英文版："面向東方：現代人健康美容的古老秘訣" (HarperCollins，2016) 和"臨床針灸與古代中醫學" ( Oxford Press，2017) 。 端倪世界，守護健康。我們一起努力，一切健康！