How Often Should You Change Your Lifting Routine?

Скачать How Often Should You Change Your Lifting Routine? бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно How Often Should You Change Your Lifting Routine? или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку How Often Should You Change Your Lifting Routine? бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео How Often Should You Change Your Lifting Routine?

STUDIES
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31881...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33440...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37160...

TIMESTAMPS
00:00 Intro
00:18 Exercise Selection
04:15 Volume
08:30 Joint Stress
10:53 Mental Monotony
12:15 Exercise Goals
13:23 Practical Recommendations

ONLINE COACHING & CONSULTING
https://www.flowhighperformance.com/s...

BOOKS & TRAINING TEMPLATES
https://www.flowhighperformance.com/p...

COURSES
https://www.flowhighperformance.com/c...

MEAL PREP RECIPES
https://www.flowhighperformance.com/r...

SOCIAL MEDIA
Facebook - / flowhighperformance
Instagram - / flow.high.performance