ทำไมต้องกินวิตามินอาหารเสริม? ตับจะพังไหม? เลือกกินอย่างไร? | Doctor’s Talk EP.1

Doctor’s Talk คือ Podcast ที่หมอและผู้เชี่ยวชาญทางด้านสุขภาพจะมาพูดคุยประเด็นสุขภาพต่างๆ ใน EP นี้คุณหมอจิมมี่และหมอเอมมี่ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ป้องกัน จะมาพูดคุยพร้อมไขข้อสงสัย ความเข้าใจผิด เรื่องวิตามินและอาหารเสริม

Timestamp
00:00 Highlight
01:29 ถ้ากินอาหารครบ 5 หมู่ ยังต้องกินอาหารเสริมไหม?
03:13 กิน"อาหารสด"ดีกว่าไหม?
05:49 PM2.5 และอาหารเสริม
09:02 คนไทยขาด Vitamin D
09:51 Vitamin D และโรคซึมเศร้า
11:38 คนกิน vegan มักขาด…
12:59 การดูดซึม & ความสำคัญของ Magnesium
14:23 กินอาหารเสริมแล้วตับพัง?
14:57 กินอาหารเสริมแล้วฉี่ออก?
17:16 5 วิตามินอาหารเสริมที่ทุกคนควรกิน
18:28 วิธีการรับวิตามินเข้าสู่ร่างกาย

ติดตาม Doctor's Talk ในช่องทางอื่นๆ:
📖 FB: www.facebook.com/navellawellness
📷 IG: www.instagram.com/navellawellness
📱 Tiktok: www.tiktok.com/@navellawellness
🌐 www.navellawellness.com

#วิตามินอาหารเสริม #DoctorsTalk #ด็อกเตอร์ทอล์ค #พูดคุยกับหมอ #หมอเอมมี่ #หมอจิมมี่ #เวชศาสตร์ป้องกัน