📖Тази рецепта е част от моята кулинарна книга "Тефтерът с рецепти на Тина - книга 1". Вземи книгата тук: https://tinasgoodfood.com/products/te...
В това видео ще ви разкрия тайните на домашната лимонада - какви продукти са ви нужни и какви техники да използвате, за да имате винаги вкъщи разнообразна домашна лимонада, съобразена със сезона и вашите вкусови предпочитания
Продукти:
Киселина: цитрусов плод (лимон, лайм, грейпфрут), ябълков оцет
Подсладител: мед, агаве, кленов сироп, ксилитол, еритритол, меласа
Сладък плод: ягода, череша, малина, ябълка, кайсия…
Зелена подправка: мента, розмарин, босилек, мащерка
Пикантна (екзотична) подправка: какаови зърна, ванилия, канела, кардамон, джинджифил, анасон, бял/розов/черен пипер, бахар
Газирана вода (за предпочитане естествено газирана)
Приготвяне:
Изцеждате цитруса и добавяте количество на вкус (1-2 пръста) в чашата. Слагате подсладителя и разбърквате докато подсладителят се разтопи. Добавяте сладък плод (намачкан, блендиран, на парчета, микс). Добавяте зелена подправка по избор. Добавяте пикантна подправка по избор. Доливате с газирана вода и сте готови.
Защо е вкусно?
Защото няма какво да се сравни с естествения вкус на домашната лимонада!
Защо е полезно?
Лимони: отличен източник на вит C, намаляват риска от инсулт, свалят кръвното налягане, повишава абсорбацията на желязо, подсилва имунната система.
Мед: съдържа вит. В, калций, мед, желязо, цинк, антиоксиданти, понижава кръвното, успокоява стомаха и червата.
Кленов сироп: предотвратява сърдечно-съдови заболявания, подсилва имунитета, съдържа голямо количество антиоксиданти.
#лимонада
Абонирайте се за YouTube канала:
/ @tinasgoodfood
Тук качвам нова рецепта всяка сряда вечер и неделя сутрин.
Facebook групата: / tinasgoodfood
Тук задаваме въпроси, споделяме идеи, съвети, рецепти...
Имейл бюлетин "В кухнята на Тина":
https://tinasgoodfood.com/subscribe/
Тук изпращам имейл веднъж месечно с рецепти, кодове за отстъпка, специални оферти.
Instagram:
/ tinasgoodfood
Тук ще намерите клипчета с новите ми кулинарни творения и какво съм сготвила днес 😁
Viber канала:
https://bit.ly/tinasgoodfood-viber
Изпращам ви съобщение по Viber като пусна нова рецепта в YouTube канала.
Уебсайт:
https://tinasgoodfood.com/
Тук са всичките ми публикувани рецепти, кулинарни книги, кухненски аскесоари, безплатни електронни книги и полезна информация.
Информация по комментариям в разработке