彭淑美：10分鐘健身操，你跟得上嗎？（下） | 康健雜誌

Описание к видео 彭淑美：10分鐘健身操，你跟得上嗎？（下） | 康健雜誌

✨ 立即加入 《 @康健雜誌 》會員：https://bit.ly/3rZD3ky
📢 康健官網：https://www.commonhealth.com.tw/
📢 康健FB：  / commonhealth  
📢 康健Line：http://bit.ly/2y1Lhgl

人怕老、關節不順，唯有多運動才讓人想活更久，才能看盡生命的奧妙。文化大學運動與健康促進學系教授 彭淑美帶著你做10分鐘健身操，快來一起來動一動，讓你全身肌力訓練一次就喊累不要不要的！

📢強肌力教主彭淑美【全方位強效運動課–入門基礎版】，線上課程：https://bit.ly/3Wv11RU

#彭淑美 #健身操 #有氧運動

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео