TREINO DE LUXO OU PROVA? HOKA SPEED RUN 30K

A Hoka Speed Run é a prova preparatória perfeita para a SP City Marathon e muitas outras maratonas que acontecem nos próximos meses.

Assista a jornada do Corredor(a) Evoluído(a)👇

#aula 01 - CALIBRANDO O PACE: Você vai aprender a identificar qual é o pace ideal para seus treinos e prova.
https://www.youtube.com/live/6FT3ZXMx...

#AULA 02 - POLIMENTO PARA OS 21K: Hora de saber o que é o famoso polimento e como ele deve ser realizado.
https://www.youtube.com/live/YdSYc1nA...

#AULA 03 - COMO EVITAR AS CÃIBRAS E A FALTA DE ENERGIA: Mestre Lu convida a Nutri dos corredores, Mari Jacob, que vai ensinar tudo para você evitar as temidas cãibras e não ter que de energia no dia da prova.
https://www.youtube.com/live/sIohrD-l...

#AULA 04 - ESTRATÉGIA DE PROVA: Estratégia de prova é individual e na última aula, Mestre Lu, vai te ensinar a estratégia perfeita para sua prova.
https://www.youtube.com/live/nHgtsIGM...

⚠️ As aulas ficarão disponíveis até o dia 27/07/24.

🔔 Ative o lembre das quatros video aulas, participe e se torne um CORREDOR(A) EVOLUÍDO(A) nos 21k.

🏃🏻 DAY USE MOVE - Participe dos treinos presenciais de São Paulo e Sorocaba. Uma experiência única com aquecimento, hidratação, reposição de energia e alongamento. Faça seu melhor treino com o time da Move!
Valor R$ 20,00 por treino.
Reserve sua vaga pelo WhatsApp 15 3218-3499

✅ Cupom de 10% em qualquer corrida da Iguana
Use: MOVEIGUANA10
Inscrições: https://loja.iguanasports.com.br/

😍 Seja MEMBRO do Canal da Move e assista todos os os videos antes que todo mundo.

👉 Visite o Blog da Move
https://eutreinocorrida.com.br/

🏃🏻🏃‍♀️ Entre para a Comunidade Corredor Evoluído:
https://chat.whatsapp.com/CZPZU5WGSW5...

Site: http://movebetter.com.br/
E-mail: [email protected]
Contato: https://www.movebetter.com.br/
WhatsApp: (15) 3218-3499
  / movebettert.  .
  / movebetterteam  
  / mestre_lu