Скачать или смотреть 【上体ストレッチ】バレエの上体も柔らかく使える‼️

【上体ストレッチ】ビックリするほどスッキリしてする‼️バレエの上体も柔らかく使える‼️


*

是非一度やってみてほしい🧚‍♀✨
私はこのストレッチをする事で、リラックスもでき、疲れも取れて、更に上体を柔らかく使うためにも、とても良いと感じています*.

日々過ぎゆく毎日の中で、疲れてしまうこともありますよね😢
そんな時は、こちらのストレッチをしてみてください♪
そして呼吸を大切にしながら行う事で、よりリラックス効果が見込めます‼️

更にバレエで上体がカチカチな方も、ストレッチでどこが伸びていて、どこがほぐれているのかなども感じやすいので、柔らかく使うためにも必要なストレッチとなります🩰✨


*

【 オンラインレッスンについて 】

今まで個人でのオンラインレッスンを行って参りましたが、この度妊娠を機に、いろいろ準備を進めて参りまして、新オンラインバレエサロンGROW UPをオープンする運びとなりました‼️

https://grow-up-ballet.com/

🩰ご予約開始:10月20日　21:00〜
🩰サロン開設日:10月27日　
🩰レッスン開始日:11月1日


素敵な講師の方々にご協力いただきましたので、是非皆さんのぞいてください🧸💕
素敵な時間をお届け出来たら嬉しいです😌💕

⚠️私自身は産休に入らせて頂いておりますが、産後復帰はさせていただきますので、その際お会い出来る事を楽しみにしております🧸💕

私個人で行ってきたように、生徒の皆様と共に、講師陣も一緒に成長していけたらと思っております。
新しくスタートするということで、お受けくださる皆様にご迷惑や、ご不便をおかけしてしまうかもわかりませんが、何卒よろしくお願いいたします。


私共GROW UPは、その方の人生に寄り添ってレッスンしていけるオンラインレッスンを目指して、これからも頑張ってまいります🧸💕*.


【ご予約に関して】
システムを導入して、ご予約画面からご予約をしていただける様になっております。
講師の方の挨拶動画などもみれますし、新サロンのホームページも出来上がっておりますので、チェックしてみてください💕

https://grow-up-ballet.com/


今まで受けてくださっていた生徒様含め、新たな生徒様ともお会いできることを、GROW UP講師のみんなで楽しみにしております🤝💕

今後ともよろしくお願いいたします🌙*.

◆バレエ未経験者OK
◆完全プライベートレッスン
◆その方に合わせたレッスン
◆誰にも見られない
◆バレエが大好きな方
◆バレエの基礎を学び直したい方
◆自分にあったトレーニングや、レッスン方法がわからなくて困っている方

バレエってどんなの？
基礎を学んでみたい！
ダンス経験者が体感を鍛えたい！
チアダンスに生かしたい！
なまった身体をなんとかしたい！

本当にいろんなジャンルの方々が受けて下っていますが、どんな方にでも合わせたレッスンを行っていきますので、安心してください🩰✨
ご年齢も8歳から60代後半の方がお受けくださり、幅広い層の生徒さんとレッスンを行っています♪
_______________

チャンネル登録して頂けたり、いいねコメントをしてくださったり、嬉しい限りです😭👏
これからも、自分のペースにはなりますが、頑張っていきます👊🏻

*

おすすめの皆さん♡
◇松浦景子の【けっけちゃんねる】さん
   / @kekke-pinkballet  

◇ヤマカイTV Japanese ver　さん
   • 【身体が硬い方向け】毎日たった10分で開脚が出来るようになるストレッチをプロと一緒に...  

◇panda ballet school　さん
   • 恋するフォーチュングランバットマン❣️  

◇ちあこちゃんねる / Chiako channelさん
   • 【YAGP】有名ダンサーたちの素をチラ見！超有名コンクール撮影の裏側。【ユースアメリ...  

◇Ballet Yoga　さん
   / @balletyoga  

◇まおちかchannel /Maochka　さん
   / @maochkachannel  

#バレエ　#バレエレッスン　#バレエレッスン動画