Yoga Para todo Mundo! - Iniciantes (Quadris e Costas) | 25Min - Pri Leite

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Essa aula de yoga é voltada para alongar os quadris e costas, além de gentilmente fortalecer os braços e promover energia na postura do cachorro.

Ideal para iniciantes e para quem quer uma prática simples e eficaz que vai te deixar se sentimento muito melhor do que quando você começou e ir fundo dentro de si.

Yoga é uma arte milenar cujos conhecimentos eram tradicionalmente passados de forma oral, de professor para aluno. Com o passar dos anos a prática e a humanidade evolveram juntas. Hoje temos acesso à conhecimentos para transformar as nossas vidas nas pontas dos dedos! Que era maravilhosa essa em que podemos aprender e seremos agente da nossa própria transformação e da transformação do mundo ao nosso redor.

É meu prazer e alegria oferecer aulas de yoga gratuitas para quem quiser praticar! Espero que você pratique está aula até o final e aproveite muito as diversas aulas que oferecemos aqui no canal.

Yoga acessível para todos que quiserem praticar. Você quer? Vamos lá!

Do meu coração para o seu,

Pri

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