【20240629(02)】鬆腿往下落，調整髖關節的角度來支撐上方的重量。【何靜寒老師】【八卦拳&太極拳】

Relax the legs and let them drop, adjusting the angle of the hip joints to support the weight above.
When relaxing the legs and allowing them to fall, adjust the angle of the hip joints to support the weight above; the hip joint is the trickiest, a slight move can change the entire structure.

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【Instructor】何靜寒 老師 ( HeJingHan / He Jing Han )
【師承】宮寶田 - 宮寶齋 - 何靜寒
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