Скачать или смотреть 【オートミール 】ティラミスのオーバーナイトオーツ/絶品/

オーバーナイトオーツなんて嫌い？？？
そんな事言わせない🫶🏻🙋‍♀️💯♥️

○○するだけでめちゃくちゃおいしくなるよ🫶🏻

わたしのレシピで絶対好きになるはず🥣🤤

私も初めて普通にオーバーナイトオーツを作って食べた時、【ええ？これおいしいの？？】
と思いました😂♥️
でんぷんの感じがなんか無理だったの🥹

だから、わたしが作るオーバーナイトオーツはおいしいです🤤🤤🤤♥️

ご視聴ありがとうございます💁‍♀️♥️
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わっ！！おいしそう！作りたい🤤🤤♥️と
思ったらコメントで教えてね🙋‍♀️

産後15kg痩せた時から食べてるオーバーナイトオーツのレシピを増やしたくさん紹介してます🙋‍♀️🍓今回はティラミスのオーバーナイトオーツを紹介します🤤🤤

オートミール 好きじゃないって人も絶対好きになると思うの🤤🤤🤤🥣

このおいしさにオドロクナカレ🥲

とろとろで朝から幸せ🥣
ぜひ作ってみてね！🙌🏻♥️


材料は楽天で買えるよ！！

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【材料】
オートミール 30g
お好きなミルク 100g
kiriのクリームチーズ　1個
ギリシャヨーグルト100g
チアシード　小さじ1
ラカント　大さじ1



【トッピング】
純ココアパウダー
いちご

など

なんでも好きなもの。




【作り方】
深皿にオートミール 、ミルク、ラカント、クリームチーズを入れレンジに１分半〜２分いれる。(加熱する事で粉っぽさがなくなり、おいしくなる)
そこに、チアシードも入れ、よく混ぜる。

ココアパウダーをふるって
完成！！

めちゃくちゃおいしいので、ぜひ作ってみてね！♥️


♥️🙌🏻‪@tinamama3‬


🫶🏻低脂質バージョンのティラミスオーバーナイトオーツはこちら🫶🏻
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‪@tinamama3‬


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