Mbinzo Recette Congolaise | Comment preparer les chenilles

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Les Mbinzo ou chenilles sont des insectes très appréciés en RDC Congo pour leur goût et leur valeur nutritive. Cette recette de Mbinzo est simple et rapide à préparer.

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INGREDIENTS
Chenilles/Mbinzo - 3 tasses
Oignon - 1
Cibouelette - 1 botte
Aubergine - 1/2
Piment - 2
Feuilles de laurier
sel
Olive oil
1 cuillère à soupe - assaisonnement poulet


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