Скачать или смотреть 【業務スーパー爆買い🛒】冷凍方法の決定版🏆️大学生息子への仕送りおかず23品｜40代主婦

業務スーパーで爆買いした食材を使って、一人暮らしの
大学生の息子に仕送りする「冷凍おかず23品」をご紹介します！

しかも今回は、
ついに見つけた「究極の冷凍保存法」で、
ラクなのにキレイに、汁物もバッチリ冷凍できるようになりました👏

調理はズボラでもOK！
誰でもすぐにマネできる方法ばかりなので、
仕送りしない方でも、作り置き＆冷凍ストックに役立つ内容になってます♪

【重要】

※解凍時間はご家庭の電子レンジの機種や、温める量によって異なります。
一度に温める量が多いと時間がかかりますし、少ないとすぐ温まることもあります。

様子を見ながら、加熱時間を少しずつ調整していただくのがおすすめです◎
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00:00 本日の動画は
00:41 業務スーパー購入品紹介
06:07 桃の皮の剥き方
00:00 仕送りおかず作り開始
07:45 野菜をカット
08:25 ①②牛丼・豚丼
10:015 ③豚もやし
10:47 ④豚肉野菜巻き
12:43 ⑤すじ煮込み
14:33 ⑥すき焼き風肉炒め
15:00 ⑦チーズタッカルビ
16:06 ⑧ 中華丼
17:01 究極の冷凍方法
19:06 解凍方法も
20:32 ⑨さばの味噌煮込み
21:48 究極の冷凍方法②
23:42 ⑩鶏そぼろ
25:21 ⑪親子丼
26:03 ⑫豚の生姜焼き
26:46 ⑬きんぴら
27:47 ⑭鶏の炊き込みご飯
28:35 ⑮ひじき
29:43 ⑯チキンステーキ
30:35 ⑰だんごスープ
31:48 ⑱枝豆ハンバーグ
32:51 ⑲ミートボール
34:01 ⑳豆腐ハンバーグ
35:28 ㉑ミネストローネ
36:01 ㉒シーフードピラフ
39:30 ㉓ワッフル
40:56 梱包・送料
42:42 ララちゃん

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