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【ピラティスを深めよう】背骨を丸める 17min

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Описание к видео 【ピラティスを深めよう】背骨を丸める 17min

#ピラティス#コア#背骨を柔らかく
ご視聴くださり、ありがとうございます🌿

日々の生活の土台となる『身体』
そしてその身体とつながる『心』

ぜひピラティスを日々の支えに😊
そしてそのサポートをNAGOMIチャンネルに🧘🏻‍♀️

ぜひぜひ一緒に楽しみましょう！
【オンラインクラス】
毎週日曜日9:00-9:45
Zoomアプリによるレッスンを行なっています。

🔴こんな方にオススメ🔴
・自宅などで効率良く運動したい！
・YouTubeでの動きをもっとしっかり深めたい！
・本格的なトレーニングを手軽にやりたい！
・周りの目を気にせずやりたい！

【内容】
筋膜リリース・ピラティス・ヨガ・コンディショニングトレーニングを
バランス良く行います。

【価格】
1,000/月
クレジットカード払い

【お問合せ先】
📩izu08yu21@gmail.com
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📍仙台市太白区長町南4ー19ー10KHビル207
【ピラティススタジオNAGOMI HP】
https://bodymakestudio-nagomi.com/

代表トレーナー：奥山　和泉
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【Instagram】
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【お仕事のご依頼は】
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