La table d'inversion est-elle efficace contre le mal de dos ?

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Dans cette vidéo je vous dis tout sur la table d'inversion et ses effets sur le mal de dos.

Études médicales mentionnées dans la vidéo :
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https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22263...
https://www.spineuniverse.com/conditi...
https://www.researchgate.net/publicat...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/4063115/
https://www.infona.pl/resource/bwmeta...
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