Cardio moderado | Reducir celulitis 10 minutos

♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥

Hola a todos!

Hoy os traigo una rutina de ejercicios de cardio moderado ideal para principiantes y para reducir la celulitis con una duración total de 10 minutos.

Podéis unir esta rutina a otras para completar vuestra tabla de entrenamiento o hacer los calendario de entrenamiento que encontraréis en la web de gymvirtual.

Si os cuesta seguir con la rutina podéis hacer menos repeticiones o disminuir la intensidad de estos.

Espero que os haya gustado y a seguir entrenando duro.
Porque YO PUEDO CON TODO y sé que vosotros también podéis.

Os mando un fuerte abrazo y mucho ánimo! ;)

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