【 談古論今話中醫 】長水泡、疲倦頭暈是濕氣纏身！1部位看濕邪最準。吃紅豆和3食物，排濕消水腫，趕走濕疹。吃不下、排便黏膩？手肘1穴＋喝花茶，除體濕一身輕｜彭溫雅 醫師｜466｜中醫知識CooL

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00:00 濕到底是什麼呢？
05:24 你濕氣重嗎？看1處最準！自我檢測8症狀
06:56 水腫、濕氣重都會累積下半身嗎？
08:45 濕氣表現在人體表層有何症狀？
11:33 5植物皮煮成茶飲 排濕去寒氣
13:35 食慾不振、噁心嘔吐？1方助健脾燥濕
16:07 頻尿、尿不出來、口乾舌燥 八正散 保肝利水
17:08 薏仁湯＋3排濕食物 瘦身降血脂健脾胃
18:25 早晚3分鐘 排除濕氣穴位 手軸彎曲上的穴位，去除大腸裡的濕熱之氣
19:27 手腕1穴改善頭痛！除濕改善關節僵硬
21:39 玫瑰山楂消脂茶

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#談古論今話中醫
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