Cominciare yoga da zero | Breve pratica per principianti

Yoga per cominciare da zero! 😉 Classe perfetta per principianti!

In questo video faremo una breve pratica di yoga adatta sia per chi sta iniziando a fare yoga, sia per chi ha cominciato da poco tempo. Tutte le posizioni di questa sequenza che eseguiremo sono molto semplici e possono essere eseguite dalla maggior parte delle persone.

Respira, rilassati e goditi gli effetti dello yoga. 😀

Buona pratica e fammi sapere nei commenti come ti senti dopo questa breve lezione. 😉

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🔍 PER APPROFONDIRE: 🔍

[Playlist]
Scopri la playlist di tutti i video pubblicati che sono rivolti a principianti che fanno yoga da poco tempo e anche a tutte le persone che vorrebbero iniziare yoga. (http://bit.ly/39Xihbs)

[Video]
Per iniziare yoga al meglio ti consiglio di vedere questo video (   • Come iniziare yoga: consigli preziosi...  )

[Articoli]
Come iniziare a fare yoga correttamente (https://www.atuttoyoga.it/come-inizia...)
Yoga per principianti: consigli e posizioni per iniziare (https://www.atuttoyoga.it/yoga-per-pr...)

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