IL POTERE DI ADESSO - Eckhart Tolle - AUDIOLIBRO in ITALIANO riassunto in 15 minuti

IL POTERE DI ADESSO - Eckhart Tolle - AUDIOLIBRO in ITALIANO riassunto

Scopri come vivere pienamente il momento presente e liberarti dai pensieri negativi con 'Il Potere di Adesso'.
Il best-seller di Eckhart Tolle ti guiderà verso la consapevolezza e la felicità interiore.
Scopri di più su questa guida alla meditazione e alla saggezza interiore che sta conquistando il mondo!

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👉 L'autore del libro:

Eckhart Tolle, autore e oratore tedesco, è noto per i bestseller “Il potere di adesso” e “Un nuovo mondo”. Il suo insegnamento non è legato a dottrine o religioni e il NYT lo ha definito “l'autore di spiritualità più famoso d'America”. La sua tesi: l'ego distrugge, bisogna “lasciarlo andare” per vivere in armonia.

✔ Ecco alcuni suggerimenti utili per:

- Liberarsi dalla schiavitù del pensiero ossessivo.
- Vivere appieno il presente, ovvero ogni momento della vita.
- Acquisire tecniche ed esercizi per la consapevolezza nella vita.

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00:00 Introduzione
1:01 Ognuno di noi può entrare nello stato di illuminazione della consapevolezza
2:12 La mente può trasformarsi in un nemico terribile
5:23 Il rischio è di creare un'identità basata su condizionamenti esterni
7:19 Conoscere la propria mente è possibile
8:44 "Lo stretto passaggio che conduce alla vita"
10:30 "Essere nel corpo"
12:50 L'essere umano si focalizza su quello che non ha invece che su quanto possiede
14:16 Citazioni e finale

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