Logo video2dn
  • Сохранить видео с ютуба
  • Категории
    • Музыка
    • Кино и Анимация
    • Автомобили
    • Животные
    • Спорт
    • Путешествия
    • Игры
    • Люди и Блоги
    • Юмор
    • Развлечения
    • Новости и Политика
    • Howto и Стиль
    • Diy своими руками
    • Образование
    • Наука и Технологии
    • Некоммерческие Организации
  • О сайте

Скачать или смотреть 【6MIN】背中美人ボディメイク✨巻き肩改善/二の腕&背中引き締め/立ったままOK!

  • みおGYM
  • 2024-07-03
  • 19234
【6MIN】背中美人ボディメイク✨巻き肩改善/二の腕&背中引き締め/立ったままOK!
  • ok logo

Скачать 【6MIN】背中美人ボディメイク✨巻き肩改善/二の腕&背中引き締め/立ったままOK! бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 【6MIN】背中美人ボディメイク✨巻き肩改善/二の腕&背中引き締め/立ったままOK! или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Cкачать музыку 【6MIN】背中美人ボディメイク✨巻き肩改善/二の腕&背中引き締め/立ったままOK! бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 【6MIN】背中美人ボディメイク✨巻き肩改善/二の腕&背中引き締め/立ったままOK!

【調整】

▶︎6分
▶︎30 秒エクササイズ  / 10秒休憩

00:13 肩の上げ下げ
00:53 肩甲骨回し
01:33 ラットプル&アームエクステンション
02:13 スタンディングキャット&ドッグ
02:53 チェストオープナー
03:35 リアフライ
04:14 下クラップ
04:54 脇腹ストレッチ(3バウンス)
05:34 上下クラップ
06:14 上半身ブラブラ


♡書籍📕発売中
美肩やせ!1回30秒でゴリラ肩解消!
見た目マイナス3キロ
https://x.gd/GeYTi


♡ウェア MyProtein
https://prf.hn/l/Lb1qezw
コード MIO55

***************************************
Website : https://tsumuramio.com
Instagram. :   / fitness_mio  
Twitter :   / fitness_mio  
Blog : https://ameblo.jp/mio-tsumura
***********************************

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео

  • 【8MIN】BACK FAT BURN🔥背中を薄くする、背面脂肪落としエクササイズ!
    【8MIN】BACK FAT BURN🔥背中を薄くする、背面脂肪落としエクササイズ!
    1 год назад
  • 【16MIN】上級者向けFULL BODYトレーニング🔥🔥🔥アフターバーン効果でガッツリ脂肪燃やし切る!
    【16MIN】上級者向けFULL BODYトレーニング🔥🔥🔥アフターバーン効果でガッツリ脂肪燃やし切る!
    1 год назад
  • 7-минутная тренировка для пресса | Без планки, щадящая запястья
    7-минутная тренировка для пресса | Без планки, щадящая запястья
    21 час назад
  • 【10MIN】造形美を感じる腕を作る!細さだけじゃない、腕のメリハリと、しなやかさを作る美腕エクササイズ
    【10MIN】造形美を感じる腕を作る!細さだけじゃない、腕のメリハリと、しなやかさを作る美腕エクササイズ
    2 года назад
  • ⚡️ Иран ударил по войскам Запада || Штаб-квартира армии уничтожена
    ⚡️ Иран ударил по войскам Запада || Штаб-квартира армии уничтожена
    3 часа назад
  • 10 MIN TONED ARMS Workout Dumbbells Only | No Repeats | Nata Kruz
    10 MIN TONED ARMS Workout Dumbbells Only | No Repeats | Nata Kruz
    10 дней назад
  • 【7MIN】起きた直後の朝痩せトレで、1日の代謝アップ!
    【7MIN】起きた直後の朝痩せトレで、1日の代謝アップ!
    1 год назад
  • 【25MIN】SUPER HARD FULL BODY  +  STRETCH
    【25MIN】SUPER HARD FULL BODY + STRETCH
    2 года назад
  • 15-минутная тренировка для избавления от дряблых рук 🦋 | Больше никаких бинго и крыльев летучей м...
    15-минутная тренировка для избавления от дряблых рук 🦋 | Больше никаких бинго и крыльев летучей м...
    3 года назад
  • Чего добился Путин к пятому году войны, и почему время больше ему не союзник. Михаил Фишман
    Чего добился Путин к пятому году войны, и почему время больше ему не союзник. Михаил Фишман
    3 часа назад
  • Гимнастика для Шеи и Спины! Исправь ОСАНКУ за 7 Минут в День!
    Гимнастика для Шеи и Спины! Исправь ОСАНКУ за 7 Минут в День!
    8 месяцев назад
  • 【11MIN】まるっとぷりっと小尻メイク🍑足を太くせず、長い足と、高いお尻を作る!
    【11MIN】まるっとぷりっと小尻メイク🍑足を太くせず、長い足と、高いお尻を作る!
    2 года назад
  • КОРОТКИЕ УРОКИ ЙОГИ ДЛЯ НОВИЧКОВ
    КОРОТКИЕ УРОКИ ЙОГИ ДЛЯ НОВИЧКОВ
  • 【12MIN】ゴロゴロ寝たまま鍛えられる(お尻、足、体幹)やる気がない日専用トレーニング😇
    【12MIN】ゴロゴロ寝たまま鍛えられる(お尻、足、体幹)やる気がない日専用トレーニング😇
    1 год назад
  • 【汗かきプログラム約60分MIX💦】軽めに動くのが脂肪燃焼のポイント!60%のパワーで動いて完走を目指せ!!
    【汗かきプログラム約60分MIX💦】軽めに動くのが脂肪燃焼のポイント!60%のパワーで動いて完走を目指せ!!
    2 года назад
  • Новая страна вступает в войну / Официальное объявление
    Новая страна вступает в войну / Официальное объявление
    5 часов назад
  • 【8MIN】完全腕痩せEX!✨キツくない/座ったままOK/毎日できる✨
    【8MIN】完全腕痩せEX!✨キツくない/座ったままOK/毎日できる✨
    1 год назад
  • 【背中痩せにはこれ1本】姿勢改善、ハミ肉、腰のくびれにも!8分トレ習慣で背中が若返える!
    【背中痩せにはこれ1本】姿勢改善、ハミ肉、腰のくびれにも!8分トレ習慣で背中が若返える!
    3 года назад
  • КРАСИВАЯ СПИНА и РОВНАЯ ОСАНКА за 10 минут! Простые упражнения СТОЯ
    КРАСИВАЯ СПИНА и РОВНАЯ ОСАНКА за 10 минут! Простые упражнения СТОЯ
    11 месяцев назад
  • 9分腹筋プログラム🔥完全筋肉痛🔥あなたは完走できるか!?
    9分腹筋プログラム🔥完全筋肉痛🔥あなたは完走できるか!?
    1 год назад
  • О нас
  • Контакты
  • Отказ от ответственности - Disclaimer
  • Условия использования сайта - TOS
  • Политика конфиденциальности

video2dn Copyright © 2023 - 2025

Контакты для правообладателей video2contact@gmail.com