夏天瘦手臂減副乳必做！星級健身教練Utah教你6個高效手臂運動

Описание к видео 夏天瘦手臂減副乳必做！星級健身教練Utah教你6個高效手臂運動

女生都好怕自己手臂有拜拜肉，所以Cosmo就請來了星級健身教練Utah教大家6個 #手臂運動，練出又firm又 #瘦手臂，幫你 #減拜拜肉，著咩衫都可以靚啲同自信啲！

立即訂閱 → https://bit.ly/SubscribeToCOSMOHK

Cosmopolitan HK: https://www.Cosmopolitan.com.hk
Facebook: http://fb.com/CosmoHK
Instagram:   / cosmopolitan_hk  

0:00:00 Arm workout
0:00:12 Tricep Push-Up
0:00:46 Seated Low Row
0:01:17 Tricep Dip
0:01:57 Bicep Wall Push
0:02:52 Diagonal Push
0:03:30 Elbow Pull

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео