ピルエットの基礎トレーニング　家でもできる！90度・半回転でバランスの練習

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バレエの回転「ピルエット」を自宅で練習する方法です！
初めてピルエットを練習していくときに、バレエ教室でも行う方法です。
１回転、２回転などのためにも、基礎の確認になります。

音楽は、「眠れる森の美女」よりフロリナ王女の曲です。
省スペースで楽しく「おうちバレエ」ができますので、一緒にやってみてください♫

ピアノ演奏：小山里巴さん
（オリジナル収録音源）
音楽収録の裏側もぜひご覧ください！（サブチャンネル）
   • バレエレッスン音楽を収録してきました！ピアニスト小山里巴さん  

#ballet #バレエ #エクササイズ

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振付・ダンサー
バレエヨガインストラクター　三科絵理

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