Was ist Resilienz?

Fragst Du Dich, wie manche Menschen schier Unmögliches schaffen, während andere an kleinen Hürden scheitern? Die Antwort lautet „Resilienz“. Resilienz ist eine Qualität der Persönlichkeit, dir dabei hilft, Krisen und Probleme zu überwinden.

„Was genau ist Resilienz?“, fragst du dich vielleicht. In diesem Video beantworten wir deine Frage mit einem Beispiel für und einer Definition von Resilienz. Wir erläutern verständlich, wie sie sich auszeichnet. Und wir sprechen über Resilienz-Forschung, von Emmy Werner bis hin zu Karen Reivich und Andrew Shatté. Erfahre, was sich hinter den sieben Resilienzfaktoren verbirgt und welche Persönlichkeiten eine ganz besondere Resilienz auszeichnet.

Wenn du mehr erfahren willst, schau hier vorbei: https://www.das-resilienz-programm.de....