Was sind die „7 Säulen der Resilienz“?

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Описание к видео Was sind die „7 Säulen der Resilienz“?

Du möchtest deine psychische Widerstandskraft stärken und einen stressfreien Alltag genießen? Dann bist du hier richtig. Das Schlüsselwort ist Resilienz.

Wer sich intensiver mit dem Thema Resilienz beschäftigt, trifft früher oder später auf die „7 Säulen der Resilienz“. Was genau das ist, erkläre ich dir in diesem Video.

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