Силовая и кондиционная тренировка Камшыбека Кункабаева, перед боем за пояс WBA

Заключительная тренировка Камшыбека Кункабаева, по силовой и кондиционной подготовке перед боем с Стивеном Уордом за пояс чемпиона WBA.

Камшыбек Кункабаев
- Бронзовый призёр Олимпийских игр 2020 года
- Двукратный серебряный призёр чемпионата мира (2017, 2019)
- Трёхкратный серебряный призёр чемпионата Азии (2017, 2019, 2021)
- Серебряный призёр Всемирных военных игр (2015)
- Чемпион мира среди военнослужащих (2014)

Тренировка атлета состояла из:
1. Скоростно-силовой части
- серийные прыжки через барьеры на одной ноге;
- броски медбола с отскоком;
2. Силовой части
- приседания со штангой на спине с резиной;
- выбросы Лэндмайн грифа.
3. Кондиционной части
- выбросы саней.

---

Инстаграм Сергей Бобров:   / sergey_biver_bobrov  
Инстаграм Камшыбек Кункабаев:   / kamshybek_kunkabayev  
Инстаграм Athletic Training:   / athletic_training_  
Сайт Bupas Gym: https://athletic.bupas-gym.ru/
Сайт LARIONOVPRO: https://larionovpro.ru/
Съёмка видео PIXLION: http://pixlion.ru/

---

#AthleticTraining - это канал о силовой и кондиционной подготовке спортсменов. Обучающие ролики, видео с тренировок и записи вебинаров. Все о системном подходе к физической подготовке для единоборств и контактных игровых видов спорта.

#силоваятренировка #кондиционнаятренировка #офп