つま先立ちＶＳべた足 | ボクシングのフットワーク: メリットデメリット

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ボクシングのフットワーク | つま先立ち vs つま先立ち | メリットデメリット。

つま先立ちとべた足、ボクシングではどちらをすべきでしょうか? このビデオでは、トニージェフリーズがべた足とつま先立ちの長所と短所を説明し、どちらが自分にとって最適かを知ることができるようにしています。 ボクシング、特にディフェンスにおいてフットワークは最も重要です。

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チャプター:
0:00 ボクシングの正しいフットワーク | 平らな足またはつま先立ち
0:54 べた足であることの長所
2:04 べた足の短所
2:37 つま先立ちの長所
4:31 つま先立ちの短所
5:32 どれを練習すべきか

#ボクシング #ボクシングフットワーク

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